【杏彩手机客户端】爸爸隔三差五吃,徐达排骨

2019-11-03 12:38 来源:未知

【吃一次就会上瘾的地狱排骨煲】排骨的做法真的超多种,每一种都很好吃这次教大家一种排骨煲,最后十分钟还可以加入自己喜欢吃的各种菌类。炖出来的排骨超级入味新鲜,香菇玉米胡萝卜也超软糯香甜。

三叔公介绍:一到春季,我就几乎是跟各种煲杠上了:牛肉煲、羊肉煲、鸡腿堡、鱼头煲、红烧肉煲、……几乎能想到的肉类都可以做成煲类菜肴试试,配合肉类可以选择的素菜搭配也是千变万化。今天买了点小肋排,(别看不大,可是很干净,没有任何杂骨脊骨,全部肋排,适合我,啃起来很爽)做个简单的排骨煲,素菜就用冬瓜吧,它利尿消肿、清热化痰,天气寒冷,大家不是呆在暖气房就是空调室,吃它最好了。煮个排骨煲,再炒个绿叶蔬菜,就是简单有又有营养的一餐

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上了年纪的成年人,就应该注意保重自己的身体,多体检多运动,保持身体健康,尤其是爱喝酒的男人,一定要注意肝部问题。像小编今天分享的菜谱,平时在家可多做,养肝护肝常吃它,健康一整年,身体倍儿好。它就是黄豆苦瓜排骨煲。排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,如:红烧排骨,是一道中国家常菜。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质

记得给我交作业!!!好吗?好的!

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随着生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高,不仅要吃饱,还要吃好。特别是年轻人,追求有创意的美食。徐达排骨煲饭将优质的大米与秘制的酱料汇聚在一起,味道独具一格。那么加盟徐达排骨煲饭怎么样呢?它的优势有哪些呢?

黄豆苦瓜排骨煲

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需要食材

徐达排骨生财之道!徐达排骨煲饭加盟打造出多种招牌美食,产品种类全,是备受食客青睐的大众餐饮,消费群体广。徐达排骨招牌菜多,徐达排骨将自己定位于大众养生品牌,力求将美食和营养带给更多的消费者。徐达排骨生财之道!为了保证口味的正宗,徐达排骨煲饭在选择原料以及制作工艺上,秉承天然健康理念,让营养得以充分的保持。而且徐达排骨结合现代制作工艺技术,保留了蔬菜和肉类中的营养成分,同时还降低了食物的热量,这对现在注重身材的年轻人而言是非常大的福音。徐达排骨生财之道!看了小编的介绍,各位小伙伴对徐达排骨煲饭是不是有了进一步的了解呢?随着生活水平的提高,人们的养生保健观念也越来越强烈,在饮食上,不仅要吃饱,更要吃好。徐达排骨煲饭对人的身体有非常多的好处,能够满足市场需求,是条不错生财之道。

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冬瓜一大块约650g两根小肋排约550g姜一块蒜三瓣大葱葱绿一段八角两小颗桂皮一小段花椒少许干辣椒五颗香菜少许盐食用油适量料酒少许郫县豆瓣酱一汤匙蚝油一汤匙生抽一汤匙老抽一汤匙冰糖三四颗热水适量食盐少许

地址:河北省秦皇岛市海港区迎宾路83号12层网络中心 联系电话:15710942189

By 欧文Tina

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做法步骤

馨晟:

配料:

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1.

在线咨询:

排骨 一根、苦瓜 两条、黄豆 适量、白皮蒜 适量、姜 适量、精盐 适量、酱油 适量、蚝油 适量、生粉 适量

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食材合照:猪肋排两小根(已经让双汇阿姨帮我斩成小段)冬瓜一大块,姜,一小块,蒜三瓣,大葱葱绿一段,干辣椒五颗(不吃辣的宝贝也可省略),八角两小颗,桂皮一小段,花椒少许

烹饪步骤:

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1.将排骨洗净,添加油、酱油、生粉、蚝油、盐腌制约二十分钟。

2.

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香料清洗一下,控水备用,姜削皮蒜去皮清洗切片,葱绿切斜段

2.将黄豆及苦瓜洗净,苦瓜切段。

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3.

3.待排骨腌制好后,烧热瓦煲,并加入油、蒜头及生姜片翻炒出味。

冬瓜去皮清洗切大小均匀块

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4.将腌制好的排骨放入瓦煲中,翻炒至排骨表面变色,倒入适量清水,大火煲约十分钟。

4.

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锅中接适量水,放入排骨,水开撇去血末,捞出排骨

5.另烧一锅热水,加入一勺盐,将黄豆及苦瓜放入,煮至苦瓜段微微变色后捞起,接着将黄豆及苦瓜沥干水倒入排骨煲中,大火烧约十分钟即可食用。

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5.

烹饪小贴士:

排骨洗去血末控水备用

1、一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

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2、小排--小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排,小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。适合蒸、炸、烤,但是要剁小块。

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