【杏彩平台登录地址下载】9个方法解决肥胖问题

2019-09-21 18:57 来源:未知

近年来新出的中西医减肥方剂有:“三花减肥茶”、“轻身一号”、“轻身降脂乐”、“消肥美”、“春风减肥茶”、“减肥降脂灵”、“唐龙轻身酒”、“天燕杏彩平台登录地址下载,减肥茶”、“仙药茶”、“瑶山减肥茶”、“还童荼”、“脉安冲剂”、“七消丸”、“消肥健身荼”等等,种类繁多。

云计算概念股,理论片在线观看,天津试管婴儿

今日热评: 连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝等,晚上只吃一个橙子……[每天瘦一斤的九个减肥法]

在众多减肥方法当中,中医减肥似乎更令我们觉得安全、放心。中医文化源远流长,中医减肥方法也被实践证明是健康且有效的。下面,分享9种中医方法,大家可以了解一下。

随着生活水平的不断提高. 肥胖患者日益增多.特别是步人 中年之后的人群中更为多见。肥 胖不仅有失形体健美.给生活带 来许多不便。甚者导致机体一系 列生理、病理变化.增加心脏负 担,给各个组织系统带来危害。 肥胖是引发高血压、冠心病、糖 尿病、癌症等许多疾病的主要诱 因。亦是加速衰老、导致早亡的 重要因素之一。肥胖症主要是由体内脂肪 积蓄太多.人体超过标准体重 20%以上所致。目前减肥的方法 多种多样.主要有控制调节饮 食疗法、运动疗法、药物疗法、 脂肪吸刮疗法等。虽然方法众 多,但疗效并不十分理想,甚全 会产生许多副作用。近年来许 多医务工作者主张运用以中药 为主、并辅以适当节食及必要 的运动进行减肥治疗.取得了 较好疗效。这种方法副作用少. 同时还可兼治某些疾病起到强 身健体作用。使用其他方法减 肥疗效不理想者.不妨试试用 中药减肥。引起肥胖的原因.在传统医 学中早有论述.归纳起来主要 有以下四个方面:1.先天禀赋有 关。如陈修园说:“大抵禀赋之 盛”.此即现代医学所说的遗传 因素。2.嗜吃膏粱厚味。营养供 过于求.脂肪积蓄体内过多所 致。如<内经)云:“肥贵人,则高 粱之疾也。”3.嗜卧久坐,体力活 动过少。机体能量的消耗过低, 致营养过剩.使脂肪允于肌肤 而肥胖。4.机体脏腑功能失调, 肝郁气滞。脾虚失运.肾虚气化 失职.痰浊内生.或义外感湿 邪.致痰湿之邪积蓄体内而导 致肥胖。正如汪昂说:“肥人多 痰而经阻,气不运也”。总而言 之。肥胖症属“本虚标实”.本虚 告脾虚、气虚、肾虚也.标实者 痰湿内阻、肝郁气滞和血瘀也。 所涉脏腑以脾:肝、肾为主。此 外与肺失宣降、大肠传导失职、 患有便秘有一定关系。根据以 上分析.减肥之法应以益气健 脾、豁痰利湿、疏肝行气、活血 化瘀、补益肾气、润肠通便为 主,并辅以和胃消食、降低血 脂、上下分消、表里双解等法. 使上宣肺气、中调脾胃、下理肝 肾,从而调节整个脏腑功能,加 速体内多余脂肪分解.以达减 肥消胖之目的。综观全症.可概 括为五型。痰湿内盛型证见体胖臃 肿,倦怠嗜卧,胸闷气短,腹胀食 少,舌淡胖,苔白腻,脉濡滑。或 细而弦滑。治宜健脾益气.化痰 除湿。方用香砂六君子汤、胃苓 汤加减。有食滞者可合用保和 丸:若兼有浮肿者可用防己黄芪 汤或导水茯苓汤:以脾虚为主者 可选参苓白术散。若体胖痰湿内盛、胞宫肥厚 而不能生育者.方用启宫丸加味 治之。笔者曾用此方为主加行气 除湿、活血化瘀之品.治愈5例 胞宫肥厚、结婚3~8年的不孕 症。2天1剂.一般需服药2~3 个月。肝郁气滞型证见形体肥 胖,情忐抑郁.烦躁易怒,胸胁胀 满.妇女月经不调或经闭.舌质 淡白有齿痕,或舌青有瘀点。治 宜舒肝解郁.兼活血化瘀。方用 柴胡疏肝散、消郁丸、越鞠丸、桃 红四物汤等。脾肾双虚型证见形体肥 胖,疲倦乏力,腰背酸痛,畏寒肢 冷。阳痿不举,下肢浮肿,舌淡 胖,脉沉细。治宜益气健脾,温阳 益肾。方用济生肾气丸或右归丸 合四君子汤。阴虚阳亢型证见体质肥 胖,上盛下虚。头痛眩晕。目胀 耳呜,面色如醉,血压升高,或 噫气时作。肢体麻木,舌质红而 少苔,脉弦有力。治宜滋阴制 阳,镇肝熄风。方用镇肝熄风 汤。生山楂、草决明、夏枯草、泽 泻、地龙、白芥子、丹参等,常随 症加减。肠胃实热型证见形肥体 健,多食善饥,口干舌燥,大便 秘结。舌红苔黄,脉弦滑或弦 数。治宜泻热通腑。方用小承气 汤、调胃承气汤或凉膈散等。若 兼表/f=和者。当用表里双解法, 方用防风通圣丸:若病久致津 亏便秘,胖而能食者,为中医所 谓的“脾约症”.用仲景麻子仁 丸加减。此外.还可选用以下经验方 或单方:1.减肥保健降脂散: 青皮10克,陈皮10克.半夏30 克,茯苓40克,苍术30克,泽泻 20克,丹参40克,生山楂40克, 草决明30克.滑石60克,荷叶 30克,酒大黄15克。混合研细 为散,每次取6克,白开水送服, 每日2次,1剂约服1个月.连 服2个月为1个疗程。此方有 健脾除湿化痰、减肥降脂降压之 功.用于肥胖兼有高血压或冠心 病者。2.轻身减肥片:主要由黄芪、 防风、白术、川芎等组成,每次5 片,每日3次,3月为1个疗程。 适用于治疗单纯性肥胖症。3.轻身降脂乐:由何首乌、 夏枯草、冬瓜皮、陈皮等组成, 冲剂。4.药茶:三花减肥茶(由玫 瑰花、代代花、茉莉花、川芎、荷 叶等组成),有宽胸利气、利尿消 肿、活血降脂之功,每天1包,白 开水冲服,分2~3次服。如疗效 欠佳,可每日2包,3个月1个 疗程。5.单昧药可辨证选用生山 楂、玉米须、虎杖、荷叶、决明子、 番泻叶、大黄、海藻、魔芋精粉、 枸杞子、月月草等。中药减肥.主要是从调整脏 腑功能以及阴阳气血出发.着 重解决引起肥胖的原冈.治疗 要因人制宜.辨证施冶。在治疗 期间,要适当节食,多吃蔬菜(强 调适当多吃含纤维素的蔬菜). 少吃含糖量高的水果、饮料、以 及动物脂肪、内脏、奶油、巧克 力和糕点等。同时每天要坚持 一定量的运动。还可辅以针灸 减肥法、按摩减肥法、药膳减肥 法、气功减肥法等。只要治疗能 持之以恒.是会获得良好减月 之效的。

以上制剂都各有特色,与西药不同的是,除其主要功效之外,多有一些整体调理的作用。重要的是,服用选择均需辨证施治,因人而异,方能有效。可能的话,还应根据病情的变化,及时调整剂量或配方种类。

传统的配方,如来自《宣明论》的?防风通圣散?,有攻下、解表、清热、健脾和胃的功用,对阴虚内热、胃热湿阻型等实胖患者有效。来自《金匮要略》的?防己黄芪汤?、?泽泻汤?,有利水消肿的功用,适用于脾虚湿阻型患者。来自《伤寒论》的?大柴胡汤?、?大承气汤?,有攻泻肝,、肠实热的功用,可用于肝郁气滞型患者。还有?荟桂术甘汤?、?核桃承气场?、?九味半夏汤?、?桂枝茯苓丸?、?麻子仁丸??荷叶散?等等。

处方举例3:荷叶10克、大黄10克、厚朴10克、枳实10克、黄芩10克、夏枯草10克、火炭母、甘草6克。水煎服,每日1剂,治疗胃热湿阻证的肥胖病人。

用于食欲亢进型肥胖者。此类病人看什么食物都很有胃口而且食量偏大,肥胖懒得动,腹满、积食、肌肤肥嫩,面红舌燥,苔白或黄,脉滑实。

传统的配方,如来自《宣明论》的“防风通圣散”,有攻下、解表、清热、健脾和胃的功用,对阴虚内热、胃热湿阻型等实胖患者有效。来自《金匮要略》的“防己黄芪汤”、“泽泻汤”,有利水消肿的功用,适用于脾虚湿阻型患者。来自《伤寒论》的“大柴胡汤”、“大承气汤”,有攻泻肝,、肠实热的功用,可用于肝郁气滞型患者。还有“荟桂术甘汤”、“核桃承气场”、“九味半夏汤”、“桂枝茯苓丸”、“麻子仁丸”“荷叶散”等等。

与减肥西药的病因治疗不同,减肥中药的配方原则是根据八纲辨证的结果。中药减肥存在多种分型结果,所得方剂就更多了,加上近年来又不断配出不少新方剂,据不完全统计,已不下数十种。主要有4种剂型:方剂,中成丸药,冲剂,粉剂。

处方举例1:荷叶、苍术、白术、黄柏、勾藤、薏仁、黄芪、桂枝、木瓜、山楂、茯苓、泽泻、车前子、夏枯草、甘草。水煎服,每日1剂。具有健脾利湿,补气通阳作用,可减肥、降压、降血脂。

本治法代表方剂有:保和丸(山楂、神曲、麦芽、半夏、伏苓、陈皮、连翘、莱菔子);织实导滞丸(大黄、织实、神曲、伏苓、黄连、黄芩、白术、泽泻);三仙饮,以上方剂均用于消食导滞消肥化积。一般消肉积用山楂,消面积用神曲,消食积用麦芽。合而称为三仙饮,对营养过剩性肥胖有一定效果。

与减肥西药的病因治疗不同,减肥中药的配方原则是根据八纲辨证的结果。中药减肥存在多种分型结果,所得方剂就更多了,加上近年来又不断配出不少新方剂,据不完全统计,已不下数十种。主要有4种剂型:方剂(煎剂),中成丸药,冲剂(药荼),粉剂(散剂)。

近年来新出的中西医减肥方剂有:?三花减肥茶?、?轻身一号?、?轻身降脂乐?、?消肥美?、?春风减肥茶?、?减肥降脂灵?、?唐龙轻身酒?、?天燕减肥茶?、?仙药茶?、?瑶山减肥茶?、?还童荼?、?脉安冲剂?、?七消丸?、?消肥健身荼?等等,种类繁多。

  • 三种适合夏天减肥的方法
  • 喝水减肥的常见八个问题解答
  • 测测看 你的体重正常吗
  • 萝卜腿和大象腿瘦腿法
  • 适合懒人减肥的四个方法
  • 六个方法 想瘦多少斤都可以
  • 最减肥的十种食物排行
  • 日本女人都在学的瘦脸法

袪痰法

名中医江幼李曾按减肥治疗的8条原则,提出化湿可用“二术四苓汤”、“泽泻汤”、“防已黄芪汤”;法痰可用“二陈汤”、“平陈汤”、“三子养亲汤”;利水,轻者用“五皮饮”、“导水泻苓汤”,重者用“再车丸”、“十枣汤”,通腑用“小承气汤”、“一味大黄汤”;消导用“三消饮”、“保和丸”;舒肝利胆用“温胆汤”、“疏肝饮”、“消肠散”;健脾用“五味异功散”、“参苓白术散”、“积术丸”、“五苓散”;温阳用“苓桂术甘汤”、“济生肾气丸”、“甘草附子汤”。

名中医江幼李曾按减肥治疗的8条原则,提出化湿可用?二术四苓汤?、?泽泻汤?、?防已黄芪汤?;法痰可用?二陈汤?、?平陈汤?、?三子养亲汤?;利水,轻者用?五皮饮?、?导水泻苓汤?,重者用?再车丸?、?十枣汤?,通腑用?小承气汤?、?一味大黄汤?;消导用?三消饮?、?保和丸?;舒肝利胆用?温胆汤?、?疏肝饮?、?消肠散?;健脾用?五味异功散?、?参苓白术散?、?积术丸?、?五苓散?;温阳用?苓桂术甘汤?、?济生肾气丸?、?甘草附子汤?。

可治疗肥胖病、高脂血症、习惯性便秘、乳腺炎、霉菌性阴道炎、小儿消化不良、口腔溃疡、白内障。决明子为药食两用之品,可炒后泡茶饮。具有清热明目的作用。决明子有轻泻作用,可干扰脂肪和碳水化合物的吸收,是减肥降脂治疗最常用的药物。生用的泻下作用比炒用强,入汤剂的常用剂量10-15克,打碎后入汤剂煎效果好。

以轻度软便为主。多运用于喜好吃肥腻厚味或油炸所致肥胖者。此类病人大多属于中广型肥胖,多食,很容易肚子饿,面红怕热,口干思饮,大腹便便,大便容易便秘或干结,不喜运动,一动就喘,舌苔黄厚腻。此型多见于青少年、孕妇及产后发胖者所谓胃腑积热型。

以上制剂都各有特色,与西药不同的是,除其主要功效之外,多有一些整体调理的作用。重要的是,服用选择均需辨证施治,因人而异,方能有效。可能的话,还应根据病情的变化,及时调整剂量或配方种类。

肥胖成了都市人的常见病,中草药由于副作用小而受到众多肥胖人士的喜爱。下面介绍几种具有减肥效果的减肥中药及方剂,喝出苗条身材。

利水法

请记住本站备用网址:RPA,收藏本站链接地址:

处方举例3:决明子、山楂、赤小豆、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、莱菔子、车前子、藿香、佩兰。水煎代茶饮。有减肥降脂及利水作用。

治则:益气健脾、温补脾肾。常用方如参苓白术散(人参、白术、伏苓、甘草、山药、白扁豆、莲子肉、薏苡仁、砂仁、橘皮);异功散(党参、白术、伏苓、甘草、陈皮);五苓散(猪苓、伏苓、白术、桂枝、泽泻);织术丸等。

去皮切片入药。功效为利小便、清湿热。用于小便不利,水肿胀满,泄泻尿少,痰饮眩晕,热淋涩痛。可入汤剂,用量5-10克。具有降低血脂、抗动脉粥样硬化、抗脂肪肝作用;动物实验发现,泽泻可降低肥胖大鼠子宫、睾丸周围脂肪指数,可抑制小鼠小肠脂化胆固醇的能力,可降低大鼠小肠内的胆固醇吸收率。泽泻具有清热利尿作用,是减肥降血脂的常用中药,适用于肥胖病人的胃热湿阻证,可以单独使用或加入中药复方中使用。需要注意的是,泽泻药性甘寒,对体虚者或热象不明显者慎用,或配伍其它中药,以减其寒性。如在《金匮要略》的古方中,用泽泻配白术,名泽泻汤,可健脾利水,能用于治疗脾虚水肿的肥胖病人。在《伤寒论》的古方中,以泽泻配猪苓、茯苓、白术、桂枝,也可用于脾虚浮肿肥胖病人的减肥治疗。

处方:可选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片,小承气汤合清通饮加减。

TAG标签: 杏彩登录地址
版权声明:本文由杏彩登录地址发布于杏彩平台登录地址下载健身减肥,转载请注明出处:【杏彩平台登录地址下载】9个方法解决肥胖问题